l pasado jueves presentaron Celeste y Juan el libro El Talento Natural de Paul S. Scheele, donde se refleja un método para conseguir aprender sobre nosotros mismos y sobre nuestros propios recursos de una manera efectiva para poder disfrutar de una calidad de vida superior.En definitiva, nosotros mismos encerramos en muestra persona y sentimientos las claves para poder desarrollarnos plenamente.
El método en sí consta de una serie de pasos:
1. Liberación Nos produce un estado relajado para ser propensos a pensar. Estando en tensión no se pueden tomar buenas decisiones, tenemos que intentar relajarnos.
Los pasos para la liberación son:
- Utilizar los pensamientos
- Afrontar las emociones
2. Percepción Empieza a hablar de la vision de los pilotos para explicarlo, usando como metáfora los puntos muertos de su visión dentro del avión. En otras palabras, tenemos que salir del túnel y acostumbrarnos a ver la vida en panorámico. Abrir la mente a otra idea que nos cambie el punto de vista. La supervivencia nos influye para tomar decisiones día a día.
Es importante tener en cuenta varias perspectivas:
- La perspectiva propia
- La perspectiva de la otra persona
- La perspectiva general
3. Reacción
4.Contemplación Tener en cuenta el pasado, el presente y lo que queremos para el futuro.
Mientras presentaban, iban mostrando en cada paso las técnicas que se usaban de relajación y de liberación, sacando a un voluntario y llevándolo a la práctica con el valiente que salía. Como práctica nos pidieron que escribiéramos en un papel cómo o en qué emplearíamos esa técnica.
Letra capital sacada de: Dailycropcap.com
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